卵子の“質”は変えられるのか？

妊活について語られるとき、「卵子の質」という言葉を耳にすることが多いかもしれません。
そして同時に、こんな疑問も浮かびやすくなります。

「卵子の質は上げられるの？ それとも変えられないの？」

この問いに答えるためには、まず「質」という言葉が何を指しているのかを整理する必要があります。

■ 卵子の“質”は、生まれつき決まっている部分

卵子には、女性が生まれたときから備わっている「先天的な質」があります。
これはちょうど、人が生まれながらに持つ“才能”のようなものです。

• 才能そのものは後から書き換えられない

• しかし、その才能をどれだけ発揮できるかは環境によって大きく変わる

卵子も同じで、
生まれ持った質そのものを変えることはできません。
しかし、その卵子が 本来の力を発揮できるかどうかは、育つ環境に大きく左右されます。

 

■ 「質が下がる」と言われるのは、本来の意味とは少し違う

一般に「卵子の質は年齢で下がる」と言われます。
これは「生まれつきの質が変化している」という意味ではありません。

実際にはこうです。

• 年齢とともに血流、代謝、ホルモンの働きなどの環境が変化し

• 卵子がよい状態を保ちにくくなり

• 結果として、受精や発育につながりにくくなる

つまり、低下するのは
“質そのもの”ではなく、“状態（コンディション）” なのです。

この状態は、生活環境やケアによって変わるため、
ここが私たちが介入できる部分になります。

 

■ AMHは「卵子の質」ではなく「卵子の数」の指標

AMH（アンチミュラー管ホルモン）は、卵子の残りの数を推測するための指標です。
質そのものとは関係がありません。

• AMHが低くても自然妊娠する人はいる

• AMHが高くても妊娠しにくい人もいる（例：多嚢胞性卵巣症候群）

ただし体外受精という観点で見れば、

AMHが高い → 採卵できる卵子が多い → 良い胚が得られる確率が上がる → 移植のチャンスが増える

というように、
“工程全体”を通じて妊娠の可能性が高まることは事実です。
つまり、AMHは 「間接的に」妊娠の確率に影響する と言えます。

 

■ 鍼灸はどこに関わるのか？

― 卵子が育つ「環境」を整える ―

鍼灸は、卵子の質そのものを変えることはできません。
また、卵子の数（AMH）を増やすこともできません。

しかし、鍼灸が果たす役割は明確です。

卵子が育つための環境を整えること。
これは、卵子を包む“土の質”を整えるイメージに近いかもしれません。

鍼灸によって期待できる変化には、

• 卵巣への血流改善

• ホルモンバランスの調整

• 自律神経の安定化

• ストレスの軽減

• 睡眠の質の向上

• 体全体の代謝を底上げする作用

などがあります。

これらはすべて、
卵子が“持っている力を発揮しやすくする”ための土台づくりです。

才能に例えるなら、

才能（先天の質）は変わらない。
しかし、努力できる環境が整えば、その才能はよりよく発揮される。

ということです。

 

■ まとめ：変えられないものと、変えられるもの

• 卵子の“先天的な質”は変えられない

• AMHはあくまで卵子の残りの数を示す指標

• 年齢とともに見られる“質の低下”は、環境による状態の変化

• 卵子が育つ環境は整えることができる

• 鍼灸はその「環境づくり」を大きくサポートする

妊活では、変えられない事実に目を向けるほど、気持ちが沈みやすくなります。
しかし、変えられないものがある一方で、
“変えられる部分”は確かに存在します。

その変えられる領域をていねいに整えていくことこそ、
東洋医学の最も得意とするアプローチです。

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