治療開始、食生活に気を付けるようにする。ひと月した頃からトイレに行く回数が減る。生理はこれまでよりも痛みが減ったような感じがした。その後も生理痛はあっても以前よりは軽度。ひどくなるようなら薬を飲むつもりでいたが、飲まずに済んでいる。治療開始3回目の生理も、薬を飲むほど痛みがひどくなることはない。

佐藤さんは血虚症タイプで、血虚とは西洋医学的にいえば貧血です。身体の活動を少ない血でやりくりするため、生命に直接は関わらない手足が冷えます（※血虚症であっても、さほど手足が冷たくならない人もいます）。冷えによる頻尿の理由は、冷えていると汗として体外に排出される水分量が減りその分尿量が増える、膀胱が過敏になり頻尿になるといったことが考えられます。つまりトイレに行く回数が減ったということは、冷えが改善してきているということがいえます。また血はバランスの取れた食事によってつくられますから、体に良い物を食べ、悪い物は食べないようにすることがとても大事です。また、栄養の吸収を良くするために適度な運動をしてお腹を空かせること。体が血を作る時間帯は夜ですから、十分な睡眠も必要です、

～生理痛がつらい船橋市のあなたへ～
「薬で痛みを止める」やむにやまれぬ選択ではありますが、それは本来の姿ではありません。しかるべき対応によって、生理痛がよくなります。

当院では生理痛を和らげるために可視総合光線療法も行っています。
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