数値に一喜一憂することの功罪

前回は妊活において参考となる「数値」についてお話しました。

鍼灸の世界では、
体の変化は数値よりも「感覚」を大切にする
そう考えられてきました。

私自身も、本音を言えば、
数値的な評価が特別好きというわけではありません。

それでも、
数値で体を評価する世界が現実として存在する以上、
それを知らずに語ることも、無視することもできません。
だからこそ、ここまで数値の話をしてきました。

では、
数値を見ることは本当に良いことなのでしょうか。

 

プロ野球選手の世界に置き換えて考えてみる

たとえば、プロ野球選手。

野球が嫌いでプロになった人はいないでしょう。
誰もが、かつては野球がただ純粋に好きな「野球少年」だったはずです。

ところが、
野球でお金を稼ぐ立場になると、世界は一変します。

• 打率

• 打点

• 本塁打数

• 防御率

• 勝ち星

• 出塁率

プロの世界では、常に数字が付きまとい、
その数字は最終的に「お金」という形で評価されます。

数字は、良くも悪くもシビアです。
勝負の世界において、数字は欠かせません。

しかし、
その厳しさの中で、
**いつしか「野球が楽しくなくなる選手」**が生まれることもあります。

アマチュアであれば、
嫌になればやめることもできますし、
嫌な部分から距離を置くこともできます。

けれど、プロはそうはいきません。
なかには、プロであっても「辞める」という選択をする人がいるのも、
決して不思議なことではないのです。

 

では、妊娠において数字はどうでしょうか

妊活において数字を見るということは、
言い換えれば 「現実を見る」 ということです。

現実を知ること自体には、確かに意味があります。
一度は、数字の世界の現実を知っておくことも大切でしょう。

しかし、
その数字に とらわれすぎてしまうと、話は変わってきます。

• 基礎体温を測ることがストレスになる

• ホルモンの数値に一喜一憂して疲れてしまう

• 検査結果が出るたびに、気持ちが上下する

これらはすべて
「子どもが欲しい」という切実な思いから起きることです。

けれど、
数字に振り回されることで心や体が疲れてしまっては、
「何のために妊活をしているのか」
分からなくなってしまいます。

 

数字は数字として、やることをやる

数字は、
あくまで 指標のひとつ にすぎません。

数字が良い日もあれば、
思うようにいかない日もあります。

それでも、

• 自分の体が元気になっていくことがうれしい

• 生活を整えること自体が心地よい

• 妊活そのものが、どこか楽しい

そう感じられるようになると、
数字を見ることも、プラスに働くようになります。

 

妊活は、プロの世界ほどシビアではない

お金をもらっているプロ野球選手が、
数字で厳しく評価されるのは、ある意味で当然です。

しかし、
妊活は、そこまでシビアである必要はないはずです。

野球少年が、ただ野球を楽しいと感じていたように、
妊活もまた、
「生きること」「体を大切にすること」の延長線にあります。

毎日を丁寧に過ごすこと。
自分の体に目を向けること。
その積み重ねの中に、妊活があります。

数字は、見るべきときに見ればいい。
振り回される必要はありません。

純粋に、
妊活が、そして毎日が、少しでも楽しいと感じられること。

それが、何よりも大切なのではないでしょうか。

 

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