上田

馬込沢うえだ鍼灸院院長
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進

roo

健康に興味のあるネコ
出身地：千葉
好きな食べ物：肉

roo

心の病に鍼灸やマッサージがいいと聞きました

上田

うつなどの精神疾患をよくするのに、鍼灸やマッサージは期待できるよ

roo

鍼灸マッサージは腰痛や肩コリなど、体の不調に対してだけのものじゃないんですね

上田

鍼灸やマッサージによる刺激は体を通して脳に届くよね

roo

はい。鍼灸やマッサージを受けると「気持ちいいとか痛い」とか感じます。そうか、鍼灸やマッサージは脳つまり心に何らかの影響を与えると

上田

そういうこと。ここでは脳は器質（物質）的なもの、心は機能的なものと考えてください。例えば、脳腫瘍や脳血管の異常による疾患は「脳疾患」、形態異常はないのに、生活に支障をきたすようなもの（うつのような状態など）は心の病と捉えられます

roo

鍼灸やマッサージは腰痛や肩こりなど体に対してだけではなく、心にもいいんですね

上田

心は体と切り離すことはできないよ

roo

心の状態を調えるために、鍼灸やマッサージを行うときに注意することはありますか

上田

ある程度の時間をかけること。10分、20分、30分とマッサージを受けることで、徐々に心がリセットされる。鍼であれば即刺即抜ではなく置鍼（ちしん）が有効だね

roo

少しずつ整うんですね

上田

そうだね。重症度にもよるけど瞬時に心を整えるのは難しいね。整ったようでも一時的ということもある

roo

時間をかけるということが大事

上田

心を整えるための鍼灸やマッサージは坐禅や瞑想と似ているね

roo

なるほど。坐禅や瞑想の効果が出るには、ある程度の時間が必要ですね

上田

とくにうつ病などと診断されなくても、現代人の体調不良は心が関わっている場合がとても多いんだ

roo

つまり、時間をかけた鍼灸やマッサージは多くの現代病の改善に役立つ

上田

そうだね。多くの人に鍼灸やマッサージを受けてもらいたいね

roo

はい

上田

治療の目的を、受け手と鍼灸師・マッサージ師とが共有していることが大事だよ

roo

それによって高い治療効果が望めるんですね

上田

そうです

カイロプラクティックやいわゆる整体の分野において「スラスト」と呼ばれる方法があります。この方法によって、見た目上の骨格の歪みが瞬時に整います（多くの場合、すぐ元に戻りますが）。しかし心の病が瞬時にリセットされることは、残念ながらほとんどありません。少しずつ、少しずつ、もつれた糸を解きほぐすように取り組む必要があります。

ご予約フォーム