中央林間うえだ鍼灸院中央林間駅から徒歩4分

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輪肱分雲

雲を分けるように、両臂(腕)で大きな輪を描きます。
腕が上がるときに息を鼻から吸い、腕が下がるときに鼻から吐きます。
腕の上下の動きに合わせて、膝腰も屈伸します。

健康のために、好みの運動を無理なく行いましょう。

中脘:オヘソとミゾオチの真ん中
膻中:両乳頭線を結んだ正中線上

きいちろぶろぐ:太極拳・気功

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当院は疲労、冷え症、不眠症の3大慢性疾患専門の治療院です。
東洋医学的治療を行うにあたって説明をしっかり行いすべての治療を院長が責任を持って最後まで担当します。
中央林間駅から徒歩4分、本気で治療と向き合う鍼灸院として「質の高い毎日を過ごしたい」「本当の健康を手に入れたい」と一緒に改善を目指す方のご来院をお待ちしております。

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