上田

馬込沢うえだ鍼灸院　院長
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進

roo

健康に興味のあるネコ
好きな食べ物：肉
出身地：千葉

roo

ツボっていっぱいあるんですね

上田

経絡上にあって名前の付いているツボが正穴、経絡上にはないけど名前が付いているツボが奇穴、経絡上になくて名前もないツボを阿是穴というんだよ

roo

良く眠れるようになるツボはありますか？

上田

不眠を解消するための、いわゆる特効穴という奴だね。ないこともないよ

roo

ないこともない？

上田

例えば、踵の真ん中に「失眠」というツボがある。失った眠りを取り戻すためのツボ、ということでこんな名前が付いている。この失眠に熱めのお灸をするのは、不眠治療の際によく行われるね。失眠は奇穴だよ

roo

名前からして効きそうですね

上田

でしょ。でも失眠のお灸だけでは不十分だよ

roo

どうしてですか

上田

何度かお話しているように、中医学では、立てた証に対して治療する「弁証論治」が大事なんだ。不眠にもいくつかのタイプがっあって、そのタイプ別に治療を行うんだね。失眠はいくつか選穴されるうちの一つでしかないよ

roo

そうでした

上田

日常生活において、運動不足の人はそうでない人に比べて、失眠が刺激されることがとても少ない

roo

あー、たくさん歩いたり走ったりすれば、失眠がたくさん刺激されますもんね

上田

そう。だから良く眠れない人は、まずは歩くことをお勧めするよ

roo

適度な運動は大切ですね

上田

実は、失眠は不眠症のツボであると同時に、認知症のツボでもあるんだ。現代医学的に捉えれば、不眠症も認知症も脳内で何らかの変化が起きている

roo

だから、失眠は不眠のツボでもあるし、認知症のツボでもあるんですね

上田

不眠症の解消も、認知症の予防も共に歩くことだね。言い換えれば失眠をしっかりと刺激すること

roo

なるほど。でも認知症で徘徊する人がいますよ、これはどう考えますか？

上田

確かに、歩いてさえいれば認知症が100％防げるわけでもない。でも歩くことで認知症をはじめ、いろいろな病気の罹患率が下がることは間違いないよ

roo

タバコを吸ってても肺ガンにならない人もいるけど、なる人の方が圧倒的に多い

上田

そういうこと。ガンにも種類があるけど吸う人の肺ガンになる確率は、吸わない人の10倍以上だ。※喫煙と肺ガンの罹患率に因果関係はないという説もあります。

roo

予防が大事ですね

上田

歩くのがいいのは、単に身体的なことだけじゃないよ。様々な刺激が、目や耳や鼻や皮膚から入ってくるでしょ。だからなるべくなら外を歩くといい。それと、大きく腕を振ったり、大きな歩幅で歩いたりすると更にいいね

roo

失眠もいいけど、失眠の効果を上げるためのことを合わせてやるともっといい、ということですね

上田

そういうことです

☆赤ちゃんとつながるツボは神様とつながるツボ

母体と胎児はへその緒でつながっています。
おへそも一つのツボで経穴名でいえば「斎」または「神闕」。

斎は斎場の斎で、この世とあの世がつながる場所です。
子宮の「宮」とは神様のおうちです。
生まれ出る前の、子宮の中にいる胎児は、もうすぐこの世のものとなりますが、
まだ完全にこの世のものではありません。

神闕の「闕」は、どちらでもないという意味で、人の子でもなく神の子でもない、
言い方を変えれば人の子でもあるが、神の子でもあるということです。

子宮とは、これから人の子として生まれる生命が、神様の子として過ごすところです。

昨今、鍼灸の世界でもエビデンス（科学的根拠）が求められるようになりました。
しっかりとデータを取って、優位性を明らかにすることはとても大切なことです。

生殖医療が盛んになり、人間は神の領域に足を踏み入れたなどと言われます。
しかし生命というものにおいて、神様にしか解りえないことは有り、

この先どんなに科学が進歩してもその全てが解明されることは、
永遠にないのだと思います。

鍼灸で、生命に宿る力「生命力」を引き出すとことができればと考えております。

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