玉には宝石、大切なもの、
求には、もとめる、ねがう、手元にひきよせる、
といった意味があります。

目に見えない球を掌にのせて、健康を引き寄せましょう。

きいちろぶろぐ：太極拳・気功

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ふつうに栽培されているブルーベリーよりも一段とパワフル。
スーパーフルーツと呼ばれるワイルドブルーベリーを使ったパウンドケーキです。
アントシアニンがあなたの目を守り、
強力な抗酸化作用が、明るい明日ををもたらしてくれることでしょう。

簡単に作れて、おやつにも朝食にもおすすめです。

※砂糖を取ることで体調が悪くなる人がいます。甘いものの取りすぎに気をつけましょう。

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羊肉は、女性の冷え症によい食材です。
大熱に分類される羊肉は、体を温める反面、肝陽亢進や糖尿病の方は取り過ぎに注意。

その点、涼の性質である酢と組み合わせると、とてもよいバランスになります。
「芳香」の意味があるバルサミコは、香りの効果もあって食欲を促進してくれます。

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ビタミンEや葉酸を多く含むかぼちゃは、女性不妊にも男性不妊にもよい食品です。

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