病因と対応
2019/11/09
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上田
馬込沢うえだ鍼灸院院長
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進
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roo
健康に興味のあるネコ
出身地:千葉
好きな食べ物:肉
出身地:千葉
好きな食べ物:肉
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roo
何で病気になるんですか?
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上田
病気になる原因があるからだよ
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roo
そりゃそうですね
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上田
具体的には、内因と外因、それと不内外因だね
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roo
内因は過度の感情、外因は気温や湿度や気候の変化、不内外因は食べ過ぎ、働き過ぎ、性生活の不摂生、外傷、その他ウィルスなど、でしたね
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上田
その通り。よく覚えていたね。内因を七情、外因を六淫とも言うよ
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roo
そうでした。
七情は、怒、喜、思、憂、悲、恐、驚
六淫は、風、寒、暑、湿、燥、火
七情は、怒、喜、思、憂、悲、恐、驚
六淫は、風、寒、暑、湿、燥、火
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上田
このような環境に長くいたらあぶないよ。なるべく早く、手を打った方がいいね
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roo
七情にしても、六淫にしても、ずーっと続いたらダメなんですね
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上田
感情の起伏はあって当然だけど、一つの感情が強過ぎるのはよくないね。それと対応できないほどの暑さ寒さは、やはり体調を崩してしまう。命を落としてしまうこともあるよ
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roo
怖いなぁ。でも、そこから逃げればいいんですよね?
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上田
そうだね。暑さや寒さの場合は、すぐに対処できるだろうけど、相手が「感情」だと、簡単にはいかないことも多いね
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roo
感情のコントロールは難しいですもんね。腹が立つものは腹が立つし、怖いものは怖い
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上田
そうだね。感情というものは理屈じゃないからね。過去の嫌な出来事を忘れることができない場合もある
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roo
忘れようと思っても、ついつい何かをきっかけに思い出してしまう
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上田
物理的に身を遠ざけることができない場合、ものの見方や発想を変えることも大切だよ
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roo
はい。それだってある意味「逃げる」ってことですもんね
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上田
そうだね
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roo
それでも思い出してしまうときは?
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上田
楽しいことを考える。できれば何かに夢中になれるといいね
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roo
楽しいのも、夢中になるのもいいですね
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上田
さらに健康になったらもっといいね。夢中になって食べまくるなんてのはよくないよ
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roo
楽しくて、夢中になれて、さらには健康にもなる。そんなものがあればそれだけで幸せですね
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上田
そうだね。積極的に自分を癒すのは大事なことだ
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roo
にゃーい
体調と感情の関係にはとても深いものがあります。
怒は肝を傷(やぶ)り、
喜は心を傷り、
思は脾を傷り、
憂は肺を傷り、
恐驚は腎を傷る。
なかなか消せない過去の感情は手ごわい、曲者です。
しかし、負けてはいけません。
楽しみ、夢中になり、健康になって、
必ず幸せになりましょう