上田

中央林間うえだ鍼灸院院長
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進

roo

健康に興味のあるネコ
出身地：千葉
好きな食べ物：肉

roo

妊娠したいのに、妊娠する人としない人がいますね？

上田

妊娠しない原因がハッキリしているのなら、そこを解決する

roo

シンプルですね

上田

原因がよくわからない、原因不明の不妊症というのも多いよ

roo

ふーん。どうしようもないんですか？

上田

そんなことはないよ。不妊症に限らず、病気や体調不良の人が検査をしても、9割の人はこれといった原因が見つからないという報告もあるんだ

roo

どうしたらいいですか？

上田

心身の体調を整えること

roo

ごもっとも

上田

これができそうでできない

roo

わかるような気がします。何かいい方法はありますか？

上田

それがあったら楽なんだけどね。どんなケースにも共通して言えることは、食事の管理、適度に運動して、しっかりと休養を取ることだね。無理は禁物だよ

roo

はい

上田

感情と体調とはとても深く関係していて、これを心身相関とか、心身一如とか言うんだよ

roo

心身相関、心身一如

上田

妊娠と深く関係している臓腑は腎、それから肝だね。恐れは腎を傷（やぶ）り、怒りは肝を傷るんだ。「傷る」とは弱くしてしまうということだよ

roo

恐れたり、怒ったりしたらよくないということですか？

上田

「過ぎる」のがよくないということだね。逆に言えば、肝腎が強ければ極端に恐れたり、怒ったりということは無くなるよ。簡単じゃないけどね

roo

簡単じゃないからこそ、ちゃんとした食事、適度な運動、しっかり休養を取ることが大事なんですね

上田

そうだね。自分の「恐れ」や「怒り」を自覚できていない人もいるし、わかっていてもどうしようもない人もいる

roo

うーん。打つ手はありますか？

上田

恐れや怒りを無くそうと思ってなくなるものでもない。無くそうとしても苦しさが増すばかりということだってある

roo

どうしましょ？

上田

自分が何に対して恐れているのか、怒っているのか、ということを自覚すること

roo

対象となるものはいろいろありそうですね

上田

このまま妊娠しなかったらどうしようということに対する恐れや、不妊治療自体に対する苛立ちということもある。幼少期の頃の親子関係に問題がある場合もあるね

roo

難しいなぁ

上田

単純に考えた方がいいね

roo

そうですね

上田

恐れにしても、怒りにしてもその感情が、妊娠しないこと、不妊治療、親子関係といったこと自体に対してものなのか、それを受け入れられない自分に対してのものなのか、よくわからない場合もある

roo

にゃるほど

上田

どちらにしても、心を奪われない方がいいね

roo

自分を許すことも大事ですね

上田

そうだね。寛容にね

東洋医学（中医学）の世界で古くから言われていることは、
誰か一人の人によってのものではありません。

中医学の理論は、長い長い年月をかけて少しずつ構築されてきたものです。

妊娠と深く関わる臓腑は腎であり、肝です。
恐れは腎を傷（やぶ）り、怒りは肝を傷（やぶ）ります。

腎を補い、肝に優しく

きいちろぶろぐ・妊娠