上田

中央林間うえだ鍼灸院院長
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進

roo

健康に興味のあるネコ
出身地：千葉
好きな食べ物：肉

roo

前回は冷え症にまつわる自律神経や免疫など、西洋医学的なお話しでした

上田

西洋医学的にみれば冷えは、自律神経、免疫といった観点から説明することができるね。それからホルモンとの関りもあるよ

roo

ホルモンってなんですか？

上田

体内で分泌されて、体内で特定な働きをする、あらゆる生体活動の調節をしている物質だよ

roo

例えば？

上田

例えば、夜中寝ている間にトイレに行かずにすむのは、抗利尿ホルモンのおかげだよ

roo

なるほど

上田

他にも、排卵を起こさせる、血糖値を安定させる、炎症症状を抑える、身体を成長させる等々、いろんな働きがあるよ。女性が女性らしく、男性が男性らしいのもホルモンの働きだね

roo

ふ～ん。そのホルモンが冷え症とも関係しているんですか？

上田

そう。体温を上昇させる働きのあるホルモンは、主に甲状腺ホルモン（チロキシン）と黄体ホルモン、
それから、副腎皮質や髄質から分泌される副腎ホルモン（糖質コルチコイド、アドレナリン）などだね

roo

それらのホルモンが分泌されないと冷え症になる？

上田

そうだね。甲状腺機能低下症の人は体熱の産生量が落ちるよ。甲状腺機能低下症の人は、中医学的には陽虚証として治療することが多いね

roo

ふむ

上田

黄体ホルモンは、受精卵の着床や乳腺の発育を促すと同時に、黄体期の高温を維持するために働くよ。だからホルモンの分泌が不安定な思春期と更年期は冷え症になりやすいんだ

roo

どうしたらいいですか？

上田

甲状腺の問題や黄体ホルモンの分泌不全による思春期や更年期障害は、冷えるということ以外にも、いろいろな症状が出ることが多いよ。一度病院やクリニックで診てもらうこと

roo

にゃーい

甲状腺機能低下症の症状の一つに「夏なのに汗をかかない」があります。
これは甲状腺ホルモンの分泌不足による体温調節機能低下のためです。

また、普段と違って、だるい、眠気、肌のカサツキ、むくみ、脱毛、
便秘などの症状が見られたら、検査を受けましょう

きいちろぶろぐ・冷え症
ヒポクラテスは言っていた
しっかり、しっかり
冷え症改善のために
お風呂
ぼちぼち行こう
築賓というツボ
手袋がほしくなったら
なんでもかんでも湿布をはればいいのか
想像力4
暖かければ
温度と時間と
しっかり、しっかり
冬、体と対話する
冷え症改善のために
木枯らし、気枯らし
凍
性と症
寒熱
茶々
こなもんのシナモン
誤魔化す
やわ
温かがり
寒がりになっちゃった
バスタイム
治療をするところ
湿布
葉っぱがいっぱい
代謝
温かくする
太陽が雪を溶かすように
足湯
冬至とゆず湯
費やしどころ
土台をつくろう
生きてりゃいいさ
東洋医学は体にやさしい
東洋医学的発想
何を食べたらいいですか？
動きあるバランス
キューッ
湿疹2
長夏の終わり
わざわざ汗をかく
湿邪
ぼちぼち行こう
紅茶
発散する、養補する
ネックウォーマー
発熱毛布
レモネードタイム
冬は閃く
秋に微笑む
桃と桃のゼリーをいただきました
人の気、地球の気
補陽
寒太郎が来たって
温もりを逃すな
COP15
ここからはじまる
フウジャ
ショウガ紅茶
湯の花
犠牲者の意味
直径10センチのユズをもらった
自覚できないのが問題だ
なんで鍼を打つのか？