上田

馬込沢中央うえだ鍼灸院　院長
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進

roo

健康に興味のあるネコ
好きな食べ物：肉
出身地：千葉

roo

悩みの多くは人間関係からくるものなんですか？

上田

そう感じている人がとても多いね。職場の環境が合わないといっても、エアコンが効き過ぎているとかじゃない。職場での人間同士の関係がうまくいかないんだ

roo

人間は大変ですね

上田

ネコはどうだい？

roo

ネコも大変ですけど、大変さの種類が違います。とくに家ネコは人間ほど大変なことはないです。飼い主の都合で捨てられっちゃったりしますけど

上田

忙しすぎる仕事、合わない上司や同僚とうまくやっていくことができず離職や転職をする人がいる

roo

ネコに転職はありません

上田

今の職場を辞めるのも、新しい仕事を見つけて再就職するのも、すごいエネルギーがいるね

roo

いっぱいごはんを食べないと

上田

確かにそれも大事だ。でも精神的なストレスは、それだけではどうにもならないこともあるんだよ

roo

職場を替わるというのは大変なんですね

上田

替わった先の職場でうまくいくという保証もないしね

roo

じゃあ、替わらない方がいいですか

上田

難しいところだね。ギリギリまで頑張ってしまい、頑張っている間に体調が悪化することも少なくないね

roo

きっと本人にしてみれば、頑張りたいわけじゃないんですよね

上田

体調を崩して、結果的に離職や休職をせざるを得なくなるケースもある

roo

自分を追い詰めたらダメですね

上田

そうだね。誰かに相談した方がいいね

roo

上司に相談できるような職場ならいんですけど

上田

心療内科やカウンセリングを受けるのも一つの方法だよ

roo

なるほど

上田

良く考えて行動して、後悔しないようにしてほしいね。自分を責めるのではなく、できている自分に目を向けることで、判断する力が生まれる

roo

悩むことはあっても、それによって「ぶれる」ことが少なくなるということですか？

上田

おっ、よくわかるね。東洋医学では、判断に力を与える臓腑は胆だ。胆は身体の中央に座っている。胆っ玉が大きいという言葉からもわかるように、胆力が充実していれば、精神的なストレスに対する抵抗力も強いよ

roo

へぇ

上田

逆に、胆力が弱ければ、落ち着きがなく、ビクビクしたり、ため息をつくようになるよ

roo

昔「胆っ玉かあさん」というテレビ番組がありました

上田

東洋医学の古典「素問」にも、「胆は中正の官、決断これより出ず」と記されているんだ

roo

胆力を無くすなよと

上田

そう。胆と、それと腎が大切だ

roo

やはり腎ですか

上田

霊枢には「腎は作強の官、伎巧これより出ず」とあるよ。腎の力が強ければ、根気がいる細かい作業でもやりぬくことができるんだ

roo

何にしても健康が大事ですね

忙しすぎる仕事、合わない上司や同僚とうまくやっていくことができず
離職や転職を考え、また実際にそうした人はいます。

しかし離職や転職によってその後の仕事や生活がうまくいくという保障はなく、
職場を替わることは簡単ではありません。

一方で、ギリギリまで頑張ってしまい、頑張っている間に体調はさらに悪化、
ついには頑張れなくなって、離職、休職をせざるを得なくなるケースもあります。

疲れていると事態を好転させることが難しくなります。

問題に対して真正面から向き合うことは大切ですが、
考え過ぎることで事態を深刻にしてしまうこともあります。
深刻になり過ぎることには注意が必要です。

間違った判断を避け、最善の方法を選ぶためにも一人で抱え込まずに
相談できる人を見つけましょう。
心療内科やカウンセリングを受けるのも一つの方法です。

できない自分を責めるのではなく、できている自分に目を向けることで、
判断する力が生まれます。

ちなみに東洋医学では、判断に力を与える臓腑は胆が主り
「胆は中正の官、決断これより出ず」といわれます。

胆は身体の中央に座っていて、胆っ玉が大きいという言葉からもわかるように、
胆力が充実していれば、精神的なストレスに対する抵抗力も強く、
弱ければ、落ち着きがなく、ビクビクしたり、ため息をつくようになります。

また「腎は作強の官、技巧これより出ず」といわれ、腎の力が強ければ、
根気がいる細かい作業も、やり抜くことができます。

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