不眠症:目次 不眠症 👉数年続いていた胃の不調と不眠症が良くなる 👉5年間苦しんだうつ病が良くなる 👉補心脾によって眠れるようになる。胃の不調もよくなる 👉不眠と脚のだるさ、頻尿が減る 👉睡眠薬も止められ、軽度うつ症が良くなる