酒粕には、

・アルブミンや遊離リノール酸によるメラニンの抑制、
・麴酸の抗酸化作用でニキビを予防、
・フェルラ酸が細胞の老化を遅らせる、
・α-EGがコラーゲン量を増やし、お肌の潤いを取り戻す、
・食物繊維が便を出やすくする
・オリゴ糖による整腸作用
・ビタミンBによるタンパク質や脂質の代謝UP
・葉酸による赤血球生成を補助

などなどの効果が期待できます。

東洋医学的効能は益脾健胃。
夏の疲れから胃腸とお肌を守ってくれます。

余熱したオーブン170℃で15分焼いてください。

東洋医学的効能は、益脾健胃。夏の疲れから胃腸とお肌を守ってくれます。余熱したオーブン170℃で15分焼いてください。

アルブミンや遊離リノール酸によるメラニンの抑制、 麴酸の抗酸化作用でニキビを予防、 フェルラ酸が細胞の老化を遅らせる、 α-EGがコラーゲン量を増やしお肌の潤いを取り戻す、 食物繊維が便を出やすくする 、オリゴ糖による整腸作用 、葉酸による赤血球生成を補助 などなどのことが期待できます。

源頼朝が創建したと伝えられる公所浅間神社は、大和市下鶴間にあります。

参拝したのはとても暑い日の昼下がりでしたが、
神社というところは木が多く従って木影が多く、
それほど暑いとは感じません。
ときどき吹く風がいい気持ちです。

誰もいない敷地内の隅にあるベンチで年配の方（ご近所の方でしょうか）が
お弁当を食べていらっしゃいました。

お参り

生殖を主るのが腎。腎を補う黒ごまと、
体力を補い、肌を潤す「補虚潤燥」作用のある豆乳の組み合わせです。
豆乳はカルシウム、リン酸を含み骨粗しょう症の予防にも。

不妊、美肌、骨粗しょう症と、女性と関りの深い疾患に効果的。
大豆イソフラボンの取り過ぎには注意しましょう。

医食同源、薬食同源